１月も今日で終わりですね

今年に入って誓った願い、目標は

この一ヶ月で変化はありましたか？

気付きのお手伝い

セルフセラピー　Kanna

石田久扇(くみ)です🍀

今年はまだ１ヶ月しか経っていないのに

何だか上手くいかず

落ち込んだり、迷ったり、不安になったりしてませんか？

私達は勝手に自分で目標をたて

勝手に期待して(自分にも他人にも)

勝手に失望したり

焦って行動を起こしたり

逆に頑固になって自分のやり方を通してみたり…

だから余計にエネルギーが循環しない😞

はぁ😞💨やっちゃったぼけー

１人芝居はやめときましょう😉

ちょっとクセが出てるだけですから

大丈夫ですよ🎵

何度も何度も繰り返しながら

あっそうだった

やっちまったー(アチャー(>_<))

くらいで笑っときましょう爆笑

そのうち上手く循環してるあなたがいますから

慌てない、慌てない😊

でも、振り返ってみると

少し前の自分と比べて

変わってきてるって感じてない？

もちろん、

変わってなくても問題ではないんだけど…

そういえば

自分の内側に意識がいくようになった

直感が冴えてきた❗

決断できるようになった

笑顔が増えた🎵

明らかに周りの友達や環境が変わってきた

今まで感じなかった幸せを感じれるようになった

…などなど

ちゃんと変わってきてますよ

不安や焦り、固執した考えは

自律神経が乱れ、リンパの流れも悪くなります

むくみが出たり

お腹が張って、腸の動きも悪くなってます

お腹が張れば冷え性、腰痛、肩凝りにも繋がります

カラダを整えれば

ココロが整い

エネルギーも整います

一見ネガティブな事や感情があったとしても

なーんだデトックスしてるのかー

と思えば何か嬉しくないですか？

そして、

エネルギーはリラックスしたカラダが大好きで

そういう状態の時に

あなたに必要な情報や豊かさが

ドーッと流れ込んできますよ🎵

大丈夫‼

あなたは流れに乗ってます🎵

デトックスで出してしまえ～😆