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１月も今日で終わりですね
今年に入って誓った願い、目標は
この一ヶ月で変化はありましたか？
気付きのお手伝い
セルフセラピー Kanna
石田久扇(くみ)です🍀
今年はまだ１ヶ月しか経っていないのに
何だか上手くいかず
落ち込んだり、迷ったり、不安になったりしてませんか？
私達は勝手に自分で目標をたて
勝手に期待して(自分にも他人にも)
勝手に失望したり
焦って行動を起こしたり
逆に頑固になって自分のやり方を通してみたり…
だから余計にエネルギーが循環しない😞
はぁ😞💨やっちゃったぼけー
１人芝居はやめときましょう😉
ちょっとクセが出てるだけですから
大丈夫ですよ🎵
何度も何度も繰り返しながら
あっそうだった
やっちまったー(アチャー(>_<))
くらいで笑っときましょう爆笑
そのうち上手く循環してるあなたがいますから
慌てない、慌てない😊
でも、振り返ってみると
少し前の自分と比べて
変わってきてるって感じてない？
もちろん、
変わってなくても問題ではないんだけど…
そういえば
自分の内側に意識がいくようになった
直感が冴えてきた❗
決断できるようになった
笑顔が増えた🎵
明らかに周りの友達や環境が変わってきた
今まで感じなかった幸せを感じれるようになった
…などなど
ちゃんと変わってきてますよ
不安や焦り、固執した考えは
自律神経が乱れ、リンパの流れも悪くなります
むくみが出たり
お腹が張って、腸の動きも悪くなってます
お腹が張れば冷え性、腰痛、肩凝りにも繋がります
カラダを整えれば
ココロが整い
エネルギーも整います
一見ネガティブな事や感情があったとしても
なーんだデトックスしてるのかー
と思えば何か嬉しくないですか？
そして、
エネルギーはリラックスしたカラダが大好きで
そういう状態の時に
あなたに必要な情報や豊かさが
ドーッと流れ込んできますよ🎵
大丈夫‼
あなたは流れに乗ってます🎵
デトックスで出してしまえ～😆